日常で立ったり歩いたりが多いと、座っているよりも膀胱がんリスクが半減

運動で血行をよくすることが、がんのリスク軽減に繋がるのでしょうか。

レクリエーションで体を動かそう

大阪大学のグループによる研究で仕事やレクリエーションで立ったり歩いたりが多い方は、仕事でずっと座っている方に比べて、膀胱がんのリスクが半減することがわかりました。がんや新血管系の疾患のない40〜79歳の日本人男女5万人以上を対象に。17.5年間追跡調査した結果です。特にレクリエーションで体を動かしている方に顕著だという結果になっていました。